Lymfatická masáž

Je technikou orientující se na lymfatický systém, doporučenou jako prostředek na zvýšení imunity a detoxikaci organismu. Aktivuje podkoží a odstraňuje otoky. Je prováděna malým tlakem bez použití olejů či emulzí. Cílem je zlepšit odtok lymfy. Na rozdíl od krevního oběhu není  lymfatický oběh stimulován srdcem. Průchodu lymfy je dosahováno stahy mízovodů, pulzací tepen a stahem svalstva a podkožního vaziva při pohybu.

Nedostatek pohybu, jednostranná zátěž, ochablost svalů a podkožních tkání jsou nejčastější příčinou nedostatečného odvádění lymfy a hromadění škodlivých látek - toxinů - ve tkáních a kloubech. Častými projevy jsou pocity únavy, těžké nohy, otoky, celulitida, oslabení imunitního systému.

 

Nadměrné zatížení lymfatického systému toxiny, stresem, příp. poškození lymfatických cév úrazem, operací, infekcí apod., se projevuje únavou, sníženou schopností organismu čelit infekčním chorobám a jiným nemocem, otékáním nohou, především v oblasti kotníků, otoky v oblasti břišní nebo v obličeji, lymfedémy, zduřením uzlin, celkovým oslabením imunitního systému .

Lymfatická masáž je vhodná jako preventivní ošetření u osob vystavených dlouhému stání, u zaměstnanců v obchodě, v dopravě apod., pomáhá rychlejší regeneraci po fyzické zátěži, turistice, sportu. Užívá se pro zlepšení stavu pokožky zejména dekoltu a obličeje, k prevenci vrásek, jako účinný prostředek při boji s celulitidou (pomerančová kůže). Má příznivý vliv i na imunitní systém a detoxikační účinek

Využití lymfatických masáží

  • otékání kotníků po nadměrné zátěži dolních končetin
  • otoky v břiše, často přisuzované otylosti
  • otoky obličeje, očních víček, mízních uzlin
  • otoky, napětí a křeče končetin
  • sklon k infekčním nemocem z oslabení imunitního systému
  • migrény, bolesti hlavy a jejich prevence
  • celulitida
  • porucha látkové výměny v kloubech - artróza, dna
  • bolesti těla po sportovních výkonech
  • relaxace, regenerace, detoxikace
  • Sudeckova choroba

 

Kontraindikace

  • akutní virové nebo bakteriální onemocnění
  • otoky způsobené onemocněním srdce, jater, ledvin
  • akutní žilní onemocnění a záněty žil
  • maligní onemocnění
  • infekční onemocnění a horečka
  • krvácivá znaménka
  • onemocnění srdce
  • zvýšená činnost štítné žlázy
  • nejasné bolesti břicha
  • hnisavá rána
  • růže